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Cores dos alimentos e seus benefícios

Atualizado: 19 de jun.

Adicione mais cores à sua vida e, principalmente, à sua alimentação. Prato coloridos, bem divididos, não são só bonitos e saborosos, como também são importantes sinais de saúde. Cada vez mais, nutrólogos, nutricionistas e especialistas gastronômicos, orientam investir na diversidade cromática dos alimentos como forma ideal de uma completa nutrição.

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